お腹枕ダイエットという痩せる方法があると聞きます。
方法としてイメージし難いのですが、痩せる効果に期待できるのでしょうか？
お腹枕ダイエットとは一体何だ？
お腹枕と聞くと、そのままの意味なのですが、「お腹を枕にする」というものを想像しませんか？
特に仲のいい太っている人のお腹を枕にすると心地がいいという話も聞きますねー
私の学生時代の話になるのですが、友人の枕代わりにお腹を提供したことがあります(T_T)
今は成人して思うのですが、なかなかお恥ずかしい出来事だったと思います…
いきなりお話がそれてしまって申し訳ないのですが、「お腹枕ダイエット」というワードを聞くと、「お腹を枕にされてダイエットするの？」っと感じそうですが、そうではないのです！
補助アイテムとしてタオルを使うのです！
「もしかしてタオルで縛り付けるの！？」なんてことはないので安心して下さい。
やり方も簡単に記載しておきますね♪
- まずタオルを三角形になるように折る(生地が厚いタオルは避けるように)
- 三角形に出来たタオルをへそを恥骨の中間に置く
- その状態でうつ伏せになり、深呼吸を30回ほど行う
たったのこれだけになります！
非常にシンプルでこれをするだけで痩せるなら誰でもやっちゃいそうですね♪
それで気になるのは本当に効果があるのかないのかですよね？
お腹枕ダイエットで痩せる事は可能なの？
痩せる効果に期待できなければやる意味ってありませんよね？
ですのでお腹枕ダイエットでどのように痩せる事ができるのか簡単にまとめてみます！
それでいろいろと調べてみると、お腹枕ダイエットを行うと、便通がよくなるという声が非常に多いのです！
っということはまず期待できる効果として、デトックス効果を真っ先に挙げられますね♪
老廃物を体外に排出することで、基礎代謝の上昇を見込めます。
痩せやすい体を作り上げることが可能になるのですね♪
そしてウエストの縮小に成功したという方も非常に多いです！
上記で説明したデトックスによるものだと考えられるのですが、便を排出することで体内に余計なものがなくなり、お腹周りが痩せることを実現しているのです。
またこの影響により、体重の減量にも同時に成功するというサービス付です♪
至れり尽くせり状態なのですが、デメリットもあるのが難点ですね。
それはお腹枕ダイエット中に痛みを伴ってしまうことです…
普段の生活を考えると無理した体勢となるので、痛みが発生してしまうのも納得です。
また人によっては痛くないという声もあり、痩せる効果を感じなかったという意見もあります。
とりあえずやってみないと分からない部分でもあるので、実際に試してみればいいと思います！
SNSで調べたりすると「確かにお腹周りが痩せた」などの声が多いのも事実なので、信憑性は高いと判断できます♪
お腹枕ダイエットで成果が現れない…
やはりこの方法だけに限らず、ダイエットの成果は人によって様々です。
お腹枕ダイエットは特にデトックス効果を促進する方法で、これを感じなければあまり意味がありません。
それでデットクス効果をしっかり感じるアイテムがあります。
コンブチャクレンズという酵素ドリンクなのですが、便通を含め、かなり改善をしてくれます。
公式サイトの定期購入限定ですが、1000円から試すことができるので、気になる方は見てみてはいかがでしょうか？
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