断食ダイエットをした後はプチシェイクを食べた方がいい?

プチシェイクはオルビスが提供しているダイエット食品になります。
「栄養を取りながらカロリーをカットできる」と表記されています。っということはやり方は置き換えダイエットになりそうですね。
それでこのプチシェイクは断食後の回復食としていいのではとも言われています。

 

プチシェイク 断食

 

プチシェイクはダイエットに効果的?

 

まずこのプチシェイクは1億食以上の販売実績のあるダイエット食品です!

この点だけ見ても興味をそそられてしまいそうですね♪

 

それでプチシェイクは3種類の味があり、置き換えダイエット食品としては比較的珍しいのではないでしょうか?

味の種類もあるため飽きずに実践できるのは嬉しい点です。

 

そして1回飲むことによるカロリーは約150kcalとなっています。

普段からの食事と比較すると少ないので、継続していけば痩せるのではと予想します。

置き換えダイエット商品の中ではちょっとカロリーが高いようにも感じますが…

プロテイン系は50kcalとめちゃくちゃ少なくなっているので、本格的にやるのであればこっちの方がいいかもしれませんねー

 

それとプチシェイクは1回の摂取で1日分の必要な栄養素の1/3ほど取ることが出来るのです!

ですので健康面でも安心して置き換えできることが可能だと考えられますね。

 

 dhcプロテインダイエットで痩せる!?

 

断食後の回復食として優秀?

 

プチシェイク 断食 回復食

 

口コミを見てみると、断食後の回復食として使用している人を多数見かけました。

回復食と言えば、おかゆなどをイメージしそうですね。

ですので胃腸に優しい食べ物ってことになりそうです。

 

それでプチシェイクはどうなのでしょうか?

シェイクなので消化も早そうですし、別に回復食として問題はないように感じます。

 

本当にそうなのかいろいろと調べてみると、回復食ってビタミンや食物繊維が多く含まれている食材がいいらしいのです!

断食を続けていると、当然ですが何も食べていない状態です。

簡単に言えば、体内の栄養素が枯渇しているっといことです。

 

それで面白いことにプチシェイクにはビタミンや食物繊維がけっこう含まれているのです!

っということはこの面で見てもプチシェイクは断食食として使えると私は考えています。

 

プチシェイクを回復食として使うのは確かにいいと思うのですが、そもそも断食ってかなり大変なダイエットの手法なのです。

基本的に何も食べない日を何日か続けないといけないのでこの点で辛い思いをするでしょう!

それでプチシェイクで置き換えダイエットをして、ファスティングをしないというのも一つの手ですが、他にも方法はあります。

 

置き換えダイエットに変わりはないのですが、コンブチャクレンズという酵素ドリンクがあるのです。

これにはたくさんの栄養素や酵母菌が含まれていて、これによって飲むだけで脂肪燃焼効果にも期待することができるのです!

わざわざ断食しなくてもいいっということですね。

 

公式サイト限定ですが、1本1000円から試すことができるので、気になる方はチェックしてみてはいかがでしょうか?

 

 コンブチャクレンズで脂肪燃焼効果を!

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