毎日カップ麺を食べると痩せる?本当だとしても健康面が心配。

カップ麺って本当に役立ちますよねー特に忙しい時とか3分で出来上がるんですよ!?
これのおかげでちょっとダラダラしてもいいですし、何と言っても時間に余裕を持てるのは本当に嬉しい!
それでたまに耳にするのですが、毎日カップ麺を食べると痩せると聞くのです…

 

毎日 カップ麺 痩せる

 

カップ麺を毎日食べていると痩せるって!?

 

「毎日食べると太るの間違いじゃね?」っとほとんどの方が思っているのではないでしょうか?

私も当然ですがそのように思っていましたね。

カップラーメンって不健康な食品であると認識されていて、それも相まって太ってしまうと連想しているのではと私は考えています。

確かに「不健康=太っている」っていうのも納得できます。

 

それで一方いろいろ調べていたら、痩せる可能性もあると言われているのです!

「何を言っているのだ?」っと感じるのですが、何故このようなことを言われているのでしょうか?

 

痩せる太るの問題となると、きっとカロリーが気になるでしょう!

カップ麺にはいろいろ種類があるのですが、大体のものが400kcal前後となっています。(サイズは普通のものになります。)

あれ?意外と少ないような感じもしますねー

人間の一食って大体600kcal程度と言われていて(人によって当然違います)これと比較しても200kcal少ないことになります。

どれか一食をカップ麺にすることでカロリーの削減が出来るということになりそうです。

 

食事を置き換えるのであれば確かに痩せることは可能なのですが、カップ麺の落とし穴は夜食などに食べたくなってしまうことです…

夜食として食べてしまうとカロリーをそのまんま摂取してしまうことになります。

っということは継続してこのような食べ方をしていると確実に太るでしょうね…

夜食だけに限らず、メインの食事の時間帯以外に食べないことが重要になります!

 

 夜食にカレーを食べてしまうとやっぱり太っちゃうの?

 

毎日食べたら健康面がちょっと危ないのでは?

 

毎日 カップ麺 痩せる 不健康

 

カップ麺で不健康になるとすれば思いつくのが「添加物」になるのではないでしょうか?

添加物って体に害があるものが多いと言われていますねー発がん性だったりなど聞くだけで身震いしてしまいそうです(T_T)

ですがこういうのって含んでいい量が規定されているのです!ですので意外と添加物ってカップ麺には少なかったりもします。

たくさん食べなければ心配する部分ではないですねー

 

じゃあ何がいけないのか?

私の中では塩がちょっと怖いかなと考えています。

塩分を取りすぎると、高血圧になることになるので、この点が懸念されるのではないでしょうか?

 

確かにカップ麺って置き換えることで最終的には痩せるを可能にするのですが、健康面が不安です…

ですのでやっぱりダイエットとしての選択肢としては難しいと改めて思いましたね。

じゃあどうすればいいのでしょうか?

置き換えダイエットという点では変わらないのですが、私的には酵素ドリンクがおすすめですね♪

 

コンブチャクレンズというものがあるのですが、これにはたくさんの栄養素が含まれていて、酵母菌もいっぱいあるのです!

この酵母菌がミソで摂取するだけで脂肪燃焼効果があると言われています!

ですので運動を組み込むことで痩せる効率をかなり高めることができるのです!

 

公式サイト限定ですが、1本1000円から試すことができるので、気になる方はチェックしてみてはいかがでしょうか?

 

 カップ麺ダイエットはちょっと怖いが、コンブチャクレンズなら安心だ!

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