ダイエット器具に腹筋ローラーがあるがぽっこりお腹にも効果あり?

近年ダイエット器具がどんどん増えてきましたねー
感慨深いものがありますが、種類が多くなりすぎて選ぶにあたりけっこう迷ってしまうのも事実だと思います。
そこでいろいろ調べてみたら「腹筋ローラー」というものを見つけたのですが、これはぽっこりお腹に対して効果はあるのでしょうか?

 

ダイエット器具 ローラー お腹

 

腹筋ローラーでぽっこりお腹を改善する!?

 

そもそも腹筋ローラーって一体何だろう?

みさなんはそう感じませんか?

私が始めて聞いた時にイメージしたのは、小さなローラーでお腹をコロコロするものと思ってました…

よく調べてみると、そのような生易しいものではありませんでしたねー

 

簡単に説明しますと、一本の棒の真ん中にローラーが付いていて、はみ出した棒を腕立て伏せのような格好をしながら持ってコロコロするという感じです。

少し想像しにくいと思うのですが、お腹に対してしっかりと効果を与えてくれそうな雰囲気を漂わせています!

ですがかなりきつい運動になることも容易に想像できそうです…

ぽっこりお腹を改善していくためには運動って欠かせない要因となっています。

ですので解消をしたければきつい運動もそつなくこなすことも大切ではないでしょうか?

 

それで腹筋ローラーでぽっこりお腹を本当に改善することができるのでしょうか?

こういう時に一番役立つのは口コミですよねー

ですので有益になりそうな口コミをピックアップしたので是非参考にして下さい♪

 

 プールでお腹を見せるのが恥ずかしい…

 

 

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腹筋ローラーは本当にぽっこりお腹に効果はある?口コミから判断!

 

自分のお腹が最近ぽっこりしてきているので、どうしようかと悩んでいたら、この腹筋ローラーに出会いました。

これは特に腹筋に対して効果があると書いてあったので、的を射ていると感じたので迷わず購入しました!

思ったよりも小さく「これってすぐに壊れたりしないの?」っと感じたのですが、実際に使ってみるとそのような気配は全くありませんでした!

また腹筋に対して確かに効果も感じました!

使い続けているとかなりきつくなってきたので休憩を挟みながら使用している感じです♪

現在ではぽっこりしていたお腹もけっこう引っ込んできたので、確かな効果に期待できると思います!

 

自分のお腹が何とも言えないくらい情けないので、腹筋ローラーで解決しようと思い購入しました。

ですが使ってみると腹筋ではなく、腕の方に痛みを感じ始め、これではやっていけないと直感で思いました。

自分のやり方が悪いためなのか、あまり効果に期待はできないように感じましたね…

 

っと上記のような口コミがほとんどありましたね。

賛否両論で最終的には使ってみないと分かりませんね。

ですが注意点として自己流でやるのはあまりよろしくないのは分かって頂けたと思います。

決まった方法でやらないと2番目の方のような感じになってしまうのでここだけは本当に注意して欲しいですね。

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