dhcのプロテインダイエットを2食分置き換えする!?

dhcのプロテインダイエットってご存知ですか?
置き換えダイエット食品として販売されていて、現在では2億食を突破したらしいのです!
それくらい人気なので、もしかするとダイエットとしてしっかり活用できそうですねー

 

dhc プロテインダイエット 2食置き換え

 

dhcプロテインダイエットで2食置き換える!?

 

置き換えダイエットなので、1食分をプロテインにするということですね。

ご存知の方は多いのですが、カロリーの削減に着目した方法になります。

 

それでdhcプロテインダイエットの1食分のカロリーは169kcalとなっています。

例えば普通の昼食って500kcal~700kcalとされているのですが、けっこうな差がでますね。

また累計約7000kcalの削減をすると、1kg減量できると言われています。

ですので継続していくことで、どんどん痩せるということになります。

 

この調子で2食分置き換えたとしましょう!

そうすると単純計算で倍のスピードでダイエットができるということになります。

この方法ならば思った以上に痩せることに希望を持てるかもしれませんね♪

 

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でもこれだけじゃ確実に痩せる事は難しいと思う!

 

dhc プロテインダイエット 2食置き換え 運動

 

残念ながらただただ置き換えるだけでは難しい感じもします…

私もけっこう前になりますが、dhcのプロテインダイエットを試したことがあるのです!

 

まず飲んで感じたのが、なかなかのまずさ!

カロリーを気にしているので水で割って飲んでいたのですが、飲む気が失せてしまいます…

牛乳などで割って飲めば改善できる点でもあるのですが、カロリー問題があるので徹底的に行うのであれば水でやった方が無難でしょう。

 

そしてこれはプロテインを含んだ食品になります。

プロテインは「たんぱく質」のことを指します。

たんぱく質は一例になりますが筋肉疲労の改善している成分の一つです。

それでプロテインって筋トレや運動をした後に飲むと、最終的に筋肉量の増加に繋がると言われています。

 

っということは運動をしなければもったいないと私は考えています!

また筋肉量って多ければ多いほど脂肪燃焼量も比例して多くなるのです。

っということは運動や筋トレをしないと損をしてしまいますし、ダイエット効率を上昇できるのにその機会を無くしてしまうことになりますからね…

 

それと後もう一つ問題なのが空腹感です!

これは置き換えダイエットをしている中で一番辛い点だと思います。

食欲がとんでもなく出てきてしまい、誘惑に負けてしまうとダイエット計画終了のお知らせとなるので、強い精神力が要されます。

 

このような状態で2食置き換えるとなると、かなりの至難の業になりますし、健康面でも心配する部分が出てくると考えられます。

そこでコンブチャクレンズという酵素ドリンクがあるのですが、これにはたくさんの栄養素や酵母菌が含まれているため、健康的な食事制限をすることが出来ます!

また飲むだけで酵母菌によって脂肪燃焼効果もあるので、運動を取り入れるとさらにダイエットに拍車がかかります。

 

公式サイト限定ですが、1本1000円から試すことができるので、気になる方はチェックしてみてはいかがでしょうか?

 

 コンブチャクレンズで健康的にダイエット!?

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